Soo Blanket

Soo Blog

Hvordan virker en kugledyne?

Hvordan virker en kugledyne?

Hvordan virker en kugledyne? Kugledyner har været kendt af terapeuter i et par årtier nu - men det er først for nyligt blevet populært. Populariteten kommer ikke som en stor overraskelse, kugledyner rapporteres nemlig til at reducere stress, angst og...

Læs mere

Hvordan vælger du en perfekt kugledyne?

Hvordan vælger du en perfekt kugledyne? Først skal du vide hvilken vægt du har brug for - generelt skal vægten af ​​dynen være omkring 10% (7% til 12% for at være præcis). Så hvis din vægt er 70 kg, skal du skaffe dig en dyne på 7 kg. Hvis din vægt er 50 kg, skal du få dig en 5 kg dyne. Det er vigtigt at bemærke, hvorfor du ikke skal have en dyne der er for tung - en for tung dyne til din kropsvægt gør det besværligt at flytte dynen, så du bliver nødt til faktisk at bruge en indsats for at flytte den og dreje fra side til side, hvorimod en dyne der er for let, ikke giver nok resultater (din almindelige dyne giver dig ikke dyb dybtrykstimulering, gør den?). Hvis du køber dyner til dine børn, vil det være fornuftigt at få en lidt tungere dyne, så barnet kan bruge dynen flere år frem. 


Læs mere

Søvn er vigtig. En god 7-8 timer hver nat er endnu vigtigere.

Søvn er vigtig. En god 7-8 timer hver nat er endnu vigtigere. Søvn er vigtig. En god 7-8 timer hver nat er endnu vigtigere. Energi, produktivitet, mental sundhed og endda din vægt er afhængig af det. Der er ingen grund til at skræmme dig og sige, at dårlig søvn kan skade dit immunsystem, kreativitet og humør. Det ved du allerede, gør du ikke?

Ingen grund til at gå nærmere ind på, hvordan mangel på søvn eller dårlig kvalitet i søvn - at vende og dreje og at vågne op flere gange om natten - kan være usundt for din krop, men lad os hellere fokusere på taktikkerne og rutinerne, der faktisk kan hjælpe med at forbedre...

Læs mere

Soo kugledyne 5 kg

Soo kugledyne 5 kg

Vi har nogle gode nyheder som vi ønsker at dele med jer. Men først vil vi takke for al jeres støtte, jeres søde beskeder og super skønne anmeldelser - tak for det. Hver eneste af dem læses af alle i...

Læs mere

Fordelene ved en kugledyne

Fordelene ved en kugledyne

Selvom alle i vores team ejer en kugledyne og sover med den hver nat, og selvom vi sover meget bedre end vi nogensinde har gjort før, er vores søvn ikke altid lige hvor den burde at være. Og hvorfor nu ikke det? Fordi vi synes at der er så mange andre, som også fortjener en lige så god søvn som os! Vi  er stadig langt væk fra at udføre vores mission, men vi arbejder på det: nemlig at sætte en kugledyne i enhver husstand i Skandinavien!


I betragtning af alle de ting der sker i verden i dag, klatrer angstniveauerne højere end nogensinde før. Nogle undersøgelser siger, at omkring 18,1 procent af befolkningen har en slags angstlidelse! Interessant nok er angst en af ​​de mere behandlingsmæssige mentale helbredstilstande, men mindre end 40 procent af de mennesker der lider, modtager faktisk behandling. Heldigvis findes der en dyne der kan hjælpe med dette. Du hørte rigtigt. Dyner er historisk blevet brugt til behandling af børn med autisme, men forskning viser, at dynens fordele også omfatter andre lidelser.


En lille undersøgelse udført i 2006 viste, at mere end tre fjerdedele af dem foretrækkede dynen som en metode til at slappe, og mere end halvdelen - 63 procent - rapporterede at have lavere angstniveauer efter brugen af dynen. En anden undersøgelse offentliggjort i 2015 fandt...

Læs mere